五月病是什么意思,五月病的意思
拼音:wǔ yuè bìng
词条内容:五月病(学名:May Disease),又称为季节性懒惰症候群,在此时节不少人意气消沉、郁闷塞心,不但抵触上学上班,还整日慵懒倦怠,难以提起兴致。这种病症被日本医学界称为“五月病”。
概述;五月病多来自社会福利好的国度,如北欧的瑞典、芬兰,这些国家的人民到了五月,就会像懒鬼一样,在家当NT或是宅男,或者因为一下子失去了奋斗的目标,找不到自己人生的价值,而变得精神沮丧,萎靡不振。 "
症状;五月病的具体病状为分别是:头疼眼花等身体表现、抑郁不安等心理表现,以及旷课、缺勤、沉默寡言等行为表现。
预护;预防五月病要广交良友• 不要卧在家里,去外面找工作或是逛街;
• 去户外散步,锻炼身体,多运动;
• 均衡饮食,生活正常规律化以及充足的睡眠;
• 找交心的朋友聊天,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻五月病状;
如果感觉自己的“五月病”长期不见好转,则最好到医院接受治疗